jotain oli tehtävä, kun vaaka näytti 110 kiloa

Parhaimmillaan vantaalainen Saara, 59, on pystynyt pudottamaan painoaan 30 kiloa kerralla – mutta kilot ovat tulleet aina takaisin.

”Syksyllä 2017 heräsin siihen, että jotain on tehtävä, kun vaaka näytti 110 kiloa. Lääkäri epäili, että minulla on lievä rasitusastma, ja verenpainekin oli kohollaan”, Saara kertoo.

Samoihin aikoihin hän kuuli helsinkiläisen Eiran sairaalan uudesta Orbera-laihdutusmenetelmästä, jossa asiakkaan vatsaan laitetaan kylläisyyden tunnetta lisäävä Orbera-silikonipallo. Pallo asennetaan tähystyksellä suun kautta ja täytetään viidellä desillä suolaliuosta. Sitä pidetään vatsassa puoli vuotta.

 

ORBERA ON AUTTANUT JO SATOJA TUHANSIA

Maailmanlaajuisesti Orberasta on saanut avun jo 300 000 laihduttajaa.

”Innostuin uudesta menetelmästä heti. Olin pohtinut aiemmin lihavuusleikkausta, mutta painoindeksini ei ollut niin korkea, että olisin päässyt leikkaukseen julkisen terveydenhuollon kautta. Lisäksi leikkaus tuntui liian järeältä ratkaisulta. Orberassa kiinnosti sen helppous ja nopeus.”

Startti uuteen elämäntapaan

Toimenpide tehtiin Saaralle viime marraskuussa. Hän tunsi olevansa turvallisissa ja ammattitaitoisissa käsissä, joten operaatio ei jännittänyt.

”Tämä on mielestäni huippujuttu: Vatsaan laitetaan ikään kuin ruokaimplantti. Silikonipallo vie pois suurimman nälän tunteen, eikä mahaan mahdu kuin murto-osa entisistä ruokamääristä. Näin terveellisen ja säännöllisen syömisen opettelu on helpompaa. Minulle Orbera ei ole mikään ihmetemppu, vaan startti uuteen elämäntapaan.”

 

Toimenpiteen vaivattomuus hämmästytti

Ennen toimenpidepäivää Saara tapasi Eiran sairaalan sairaanhoitajan, ravitsemusterapeutin ja toimenpiteen tekevän kirurgin. Varsinainen operaatio oli nopea ja kesti vain 15 minuuttia.

”Minulla oli pari päivää ennen operaatiota nestemäinen ruokavalio, ja puoli vuorokautta olin syömättä. Toimenpide tapahtui kevyessä nukutuksessa, enkä muista siitä mitään. Heti herättyäni voin yllättävän hyvin.”

Pallon laiton jälkeen pahoinvointia saattaa olla noin viikon verran, mutta muita sivuvaikutuksia ei ole.

”Oksensin joitain kertoja alkuun, kun join vähän nestettä ja söin jogurttia. Sen jälkeen paha olo ei ole iskenyt kertaakaan. Olen hämmästynyt, kuinka hyvin olen voinut.”


Painonpudotus lähti hyvin käyntiin

Orbera-toimenpiteestä on kulunut nyt kaksi kuukautta, ja Saara on huomannut riemukseen painonsa laskeneen jo 97 kiloon. Hän iloitsee, että vaatekaapin pienempi housukoko menee hyvin kiinni.

Saara on noudattanut tunnollisesti sairaalasta saamiaan ruokailuohjeita. Ensimmäisen kahden viikon aikana hän söi nestemäisiä ja soseutettuja ruokia, sitten lautaselta alkoi löytyä jo tavallista kotiruokaa.

”Syön kuusi kertaa päivässä pieniä annoksia. Lämpimät ateriani koostuvat enimmäkseen kalasta, kanasta ja kasviksista. Lautasellani on puolet proteiinia, neljännes riisiä tai perunaa ja neljännes vihanneksia. Tärkeintä on nauttia kylläisyyden tunnetta tuovia, ravinteikkaita ruokia. Koska vatsaan mahtuu kerrallaan ruokaa vain kolmisen desiä, ei sitä kannata tuhlata höttöhiilareihin.”

 

Tavoitteena PYSYVÄ ELÄMÄNTAPAMUUTOS

Orbera-menetelmä kiiri Saaran korviin hänen mukaansa kreivin aikaan.

”Tämä ei ole mikään vippaskonsti, vaan vuoden kestävä prosessi, joka tähtää pysyvään elämäntapamuutokseen. Motivaationi on korkealla. Sen verran minulla on pohjalaista luonnetta, etten aio lipsua. Onneksi saan Eiran sairaalasta tukea. Tapaan sairaanhoitajan ja ravitsemusterapeutin senkin jälkeen, kun pallo poistetaan.”

Suurimmat Saaran kannustimet liittyvät terveyteen. Hän toivoo, että painon pudottua astmataipumus häviää ja eikä verenpainelääkkeitä tarvitse enää syödä.

Saara uskoo omaksuvansa vuoden aikana terveellisen syömisen perusteet.

”Olen skarpannut myös liikunnassa. Käyn jumpassa kaksi kertaa viikossa ja olen lisännyt hyötyliikuntaa. Kävelen esimerkiksi osan työmatkastani. Olen päässyt eroon sokerinhimostani, eikä yllätyksekseni ole edes tehnyt tiukkaa. Työpaikan pullakahveista on ollut helppo kieltäytyä, kun verensokeri pysyy säännöllisellä syömisellä tasaisena.”

 

Seuraa jatkossakin, mitä Saaralle kuuluu

Kerromme Saaran elämäntapamuutoksen onnistumisesta ja hänen ajatuksistaan Orbera-toimenpiteen jälkeen vuoden ajan.

Potilaan kokemus Orbera-laihdutushoidosta. Toimittajana Henna Rautiainen

 

MONI SYÖ HUOMAAMATTAAN LIIKAA, KERTOO LIHAVUUSTUTKIJA KIRSI PIETILÄINEN LUE LISÄÄ

Voisiko Orberasta olla apua sinulle?

Eiran sairaalasta ensimmäisenä Suomessa uusi ja ainutlaatuinen laihdutusmenetelmä, Orbera.

Hoito koostuu vatsalaukkuun puoleksi vuodeksi asetettavasta kylläisyyden tunnettava lisäävästä silikonipallosta ja yhden vuoden elämäntapamuutosohjelmasta.

Lue lisää ja/tai varaa aika lihavuussairaanhoitajan maksuttomaan konsultaatioon. 

Lue lisää