Firstbeat-analyysi mittaa kuinka palaudut arjen kuormituksesta

Firstbeat on syketaajuuteen perustuva kolmen päivän mittaus, jonka avulla tunnistetaan terveyteen ja palautumiseen vaikuttavia tekijöitä. Mittaus antaa mahdollisuuden aiempaa kokonaisvaltaisempaan hyvinvoinnin arvioon kuormittumisen ja palautumisen osalta.

Firstbeat-analyysi sopii erityisesti mm.

  • stressistä ja unettomuudesta kärsiville
  • kuntoilijoille
  • työyhteisön avainhenkilöille, tiimeille, johtoryhmille.

 

Vaivaton mittaus ja kokonaisvaltainen analyysi

Firstbeat-mittausvälineistön ja sen käyttöön liittyvän ohjeistuksen saat Eiran sairaalasta. Mittauslaite on huomaamaton ja sen käyttöönotto on helppoa. Mittaus aloitetaan ensimmäisen mittaupäivän aamuna ja sitä pidetään kolme vuorokautta. Mittauspäivissä suositellaan olevan muutama työpäivä ja yksi vapaapäivä.

Mittauksen jälkeen saat raportin ja henkilökohtaisen palautteen sekä ohjeet mittaustuloksiin perustuen.

Esimerkki Firstbeat-raportista:

Fysioterapia_firstbeat_raportti_700px.jpg

Kysy lisää ja varaa aika!

Kysy lisää Firstbeat-hyvinvointianalyysista ja varaa aika mittauksen aloittamiseen lähettämällä sähköpostia:

firstbeat@eiransairaala.fi

Huomioithan, että Firstbeat-hyvinvointianalyysia ei voi varata suoraan nettiajanvarauksestamme!

Eiran sairaalassa Firstbeat-mittauksia tekevät asiantuntijat:
Kokko Marja Työterveyshoitaja Varaa aika
Sundman Helene Fysioterapeutti Varaa aika
Wrede Natascha Työterveyshoitaja Varaa aika
Hinnasto
Firstbeat-hyvinvointianalyysi Hinta 
Mittaus, henkilökohtainen raportti, palaute ja ohjeet 169 €
Hintoihin lisätään toimistomaksu 17,90 € ja Kanta-maksu 1,95 €. 
Kysy lisää Eiran palveluista
Nimi
Puhelin
Email
Viesti