Mervi Kokko var på ett Orbera-ingrepp på Eira sjukhus i oktober 2019. Orbera-bantningsmetoden är en icke-kirurgisk vårdmetod som består av en livsstilsförändring samt en silikonballong i magsäcken. Ballongen fylls med steril koksaltlösning och hålls i magen i 12 månader. Själva ballongen orsakar inte viktminskningen, men den fyller ut magsäcken och ger Mervi en mättnadskänsla. Vid tidpunkten för intervjun har det gått 10 månader sedan ingreppet gjordes.

 

De gamla byxorna faller av

Mervi Kokko har varit tvungen att förnya sitt klädförråd. Det har gått tio månader sedan insättningen av Orbera-ballongen och Mervi har magrat 20 kilo. Mervi bantar med Orbera-metoden i ett års tid. ”Det händer att jag av gammal vana väljer plagg i storlek XL då jag skall prova kläder, fast jag ryms i två numror mindre kläder."

Som slankare orkar jag betydligt bättre


Det är lätt att banta med Orbera-metoden

Viktminskningen syns i Mervis skepnad och märks i hennes ork. Sommarresan till Ungern lämnade fina minnen. ”För ett år sedan skulle jag ha stånkat i hettan. Nu orkade jag gå i timmar och njuta av sevärdheterna.”

Att må bra motiverar till att fortsätta Orbera-metoden. Det har hela tiden varit lätt att hitta motivation. ”Jag provat på många olika metoder för att gå ner i vikt. Det här har varit den lättaste.”

 

Vikten minskar utan att man märker det

Ballongen som sattes in i magsäcken under ingreppet känns inte alls och Mervi tänker inte på den just alls. ”Jag kommer ihåg ballongen bara då jag äter. Jag blir mätt av en betydligt mindre mängd mat än tidigare.”

Ballongen fyller ut två tredjedelar av magsäcken, vilket gör att mängden mat man äter är mindre. Den tänjer på magsäcken och signalerar till hjärnan att magen fylls och att man är mätt.

 

Kvaliteten på maten är viktig

Det är inte ballongen i sig som gör att man går ner i vikt, det är livsstilsförändringen som man gör i samband med den. Förut åt Mervi choklad men nu äter hon normal husmanskost. En del av Orbera-patienterna kan inte äta pasta, men Mervi kan äta även det.

”Då portionerna är små, är det viktigt att kvaliteten på maten är bra. Till exempel på morgnarna äter jag havregrynsgröt, som jag kompletterar med grynost och bär.” Att äta under arbetsdagen orsakar huvudbry för Mervi, då hon arbetar oavbrutet med kundbetjäning. Vissa dagar hinner hon inte äta något mellan frukost och middag. ”En stadigare smoothie kunde passa bra som en lunch under arbetsdagen.”

 

Motion hjälper viktkontrollen

Mervi anser att hon kunde ha gått ner i vikt mera än 20 kilo på tio månader. Resultatet är ändå bra, medeltalet hos patienter är 15 kilo under det första halva året.

”Hellre mindre, bara slutresultatet är bestående. Då vikten minskar i lämplig takt, hinner huden med och blir inte och hänga på ett tråkigt sätt, medger Mervi.”

Mervis nya livsstil består allt mera av motion, vilket hjälper till en bestående viktminskning. Nuförtiden cyklar hon till jobbet och sköter åtminstone en av Viivi-hundens dagliga promenader.

”Jag orkar gå allt längre promenader. Viivi vill ofta vända hemåt före mig.”

 

Mera muskelmassa av gymträning

Mervi har bytt pole dance till yoga. Min målsättning är att även börja träna på gym. Mervi skaffade ett träningsprogram via en personal trainer. Men, coronapandemin stängde gymet, så träningsprogrammet blev outnyttjat. Pausen ökade ändå träningsivern.
”Min målsättning är att ersätta fettvävnader med muskelmassa och få mera styrka. Pole dance var roligt, men det var för tungt för mina armar. Kanske jag återupptar det i ett senare skede.

 

Målsättningen är ett bestående resultat

Mervi har förbundit sig till en livsstilsförändring. Hon tror att den nya livsstilen håller i sig även då ballongen tas bort.

”Jag har lärt mig att äta med måtta. Jag är inte rädd för att jag skall återgå till mina gamla vanor och börja ersätta mat med choklad.”

Mervi har inte helt och hållet frångått godsaker, men äter dem med måtta. ”Jag kan äta gott under en dag, men det blir vid det. Nuförtiden mår jag bra av andra saker än att äta godsaker, till exempel en skogspromenad med hunden."

Patientens erfarenhet  av Orbera-bantningsmetoden. Skribent Virve Järvinen.

Eira Fetmaklinikens tjänster

Eira Fetmaklinik

Var inte ensam med din övervikt! Eira Fetmaklinik är specialiserad på individuell och mångsidig vård av fetma. Våra fetmaexperter, som hör till Finlands mest erfarna, hjälper dig att hitta den rätta vårdmetoden just för dig. Vi använder oss av fetmaoperatiner och den icke-kirurgiska Orbera-bantningsmetoden samt kostrådgivning och läkemedelsbehandling. Läs mera och boka tid till fetmasjukskötarens kostnadsfria rådgivning!

Läs mer

Fetmaoperation

Eira sjukhus har en lång erfarenhet av fetmaoperationer. En fetmaoperation är en av de effektivaste behandlingsformerna mot svår övervikt. Vi utför både bypass- och förminskningsoperationer, tryggt och sakkunnigt. Läs mera och boka tid till kostnadsfri konsultation hos Fetmaklinikens sjukskötare.

Läs mer

Orbera-bantningsmetod

Eira sjukhus erbjuder en ny och unik bantningsmetod, Orbera. Metoden lämpar sig speciellt för behandling av medelsvår eller svår övervikt (BMI över 27) och kräver ingen operation. Behandlingen består av två delar, dels en silikonballong som förs in i magsäcken och dels ett ettårigt program för ändring av livsstil. Välkommen på Orbera-sjukskötarens kostnadsfria mottagning för att få veta mera!

Läs mer