Alaraaja-analyysi Eira fysioklinikalla
Alaraajojen ja lantion virheasennot ovat erittäin yleisiä ja aiheuttavat paljon tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, jotka voidaan hoitaa virheasentoja korjaamalla. Alaraaja-analyysin ja hoitosuunnitelman tekee Eirassa aina alaraajojen ongelmiin erikoistunut fysioterapeutti.
Alaraaja-analyysi sisältää
- Jalkaterän, nilkan, polven, lonkan ja lantion asennon arviointi
- Alaraajojen ja selän yhteistoiminnan arviointi
- Alaraajojen lihasvoimien ja nivelliikkuvuuksien mittaus
- Kävelyn tai juoksun analysointi tarvittaessa videoinnin avulla
- Tukipohjallistarpeen arviointi
- Kotiharjoitteet.
Näin valmistut alaraaja-analyysiin
Alaraaja-analyysiin eli alaraajatutkimukseen tultaessa on hyvä varata mukaan lyhytlahkeiset housut ja vanhat tukipohjalliset jos sellaiset ovat olleet aiemmin käytössä. Lisäksi on hyvä ottaa mukaan mahdolliset aikaisemmat vaivaan liittyvät sairauskertomukset tai lausunnot.
Alaraajojen fysioterapeuttinen hoito
Alaraajatutkimuksen perusteella laaditaan yksilöllinen fysioterapeuttinen hoitosuunnitelma. Tarvittaessa konsultoidaan lääkäriä. Fysioterapiassa voidaan hyödyntää muun muassa terapeuttista harjoittelua, mobilisaatiota ja pehmytkudoskäsittelyjä, erilaisia teippauksia, Shockwave-hoitoa tai yksilöllisiä tukipohjallisia kipujen vähentämiseksi sekä korjaamaan jalkaterän virheasentoa ja -kuormitusta.
Fysioterapian käyntimäärät vaihtelevat yksilöllisesti asiakkaan tarpeesta ja ongelmasta riippuen.
Yksilöllisesti muotoillut tukipohjalliset
Yksilöllisesti muotoillut ja virheasentoa korjaavat tukipohjalliset auttavat sekä alaraajaongelmien ennaltaehkäisyssä että hoidossa. Tukipohjalliset muotoillaan yksilöllisesti jalkaterän ollessa oikeassa asennossa ja holvikaaren mukaisesti. Tukipohjallisiin työstetään tarvittaessa virheasentoa korjaavat tuennat.
Tukipohjalliset korjaavat ja ennaltaehkäisevät alaraajojen virheasentoja ja niistä aiheutuvia ongelmia sekä tekevät jalkineista yksilölliset ja mukavat.
Eirassa yksilöllisiä tukipohjallisia tekee fysioterapeutti Riikka Saukkola.
