Miksi valita Personal Training?

Eiran sairaalan fysioterapiakoulutuksen saaneen Personal Trainerin avulla saavutat nopeasti tavoitteesi! PT-harjoittelussa etenemme sinun ehdoillasi, mutta myös hieman mukavuusalueesi ulkopuolella. Ajatuksena on, että saat tuloksia harjoittelustasi ja sen tuen minkä tarvitset tavoitteesi saavuttamiseksi. Tavoitteita on monenlaisia; painonpudotus, lihasmassan lisääminen, ryhdin parantaminen, tai elinvoiman ja hyvinvoinnin lisääminen arkielämään.


Tuloksellisesta harjoittelusta saat paljon hyötyä. Sen myötä saat muun muassa endorfiinipotkuja, mikä taas lisää fyysistä ja psyykkistä hyvinvointiasi. Liikunta virkistää aivojasi; se parantaa muistia, oppimis- ja keskittymiskykyä. Harjoittelun myönteiset vaikutukset ennaltaehkäisevät useita sairauksia, ja samalla vaikuttavat positiivisesti sydämeen, verenpaineeseen, verensokeriarvoon, kuntoon ja energiankulutukseen. Samalla liikunta auttaa sinua selviytymään stressitilanteista paremmin.


Sijoita kaikkein tärkeimpään, eli itseesi - ota rohkeasti yhteyttä!

 

Personal training -palvelun sisältö

  • Saat perusteellisen kartoituksen lihasvoimastasi, liikkuvuudestasi, kunnostasi ja ryhdistäsi.
  • Saat sinulle räätälöidyn ohjelman ja harjoittelusuunnitelman saavuttaaksesi tavoitteesi.
  • Seuraamme yhdessä edistymistäsi.
  • Saat tietoa oikeasta ravinnosta.
  • Fysioterapiakoulutetun PT:n kanssa harjoittelet varmasti oikein ja rasitusvammojen ja virheellisen harjoittelun riski vähenee.
  • PT:n kanssa ei ole vaikeata löytää motivaatiota. Kannustamme sinua jatkamaan eteenpäin.
  • Harjoitteleminen mukavuusalueesi ulkopuolella vie sinua uusiin ulottuvuuksiin! 

 

Eiran sairaalan Personal Training

Me Eiran sairaalassa autamme sinua saavuttamaan harjoittelutavoitteesi, olet minkä ikäinen tai kuntoinen tahansa. Kuuntelemalla ja huomioimalla toiveitasi suunnittelemme yhdessä realistisia tavoitteita. Riippumatta siitä, haluatko tulla vahvemmaksi, muuttaa painoasi, parantaa ryhtiäsi, kohentaa hyvinvointiasi tai parantaa kilpailusuoritustasi, me autamme sinua.


PT:mme ovat myös koulutettuja fysioterapeutteja ja näin ollen takaamme, että harjoittelet turvallisesti.


Personal Trainer on treenikaverisi - motivoi ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Harjoittelusi tulee olemaan erilaista kuin ennen! 

 
Eiran sairaalan fysioterapeutit
Nybacka Sandra OMI Fysioterapeutti, työfysioterapeutti Varaa aika
Saukkola Riikka Fysioterapeutti, TtM Varaa aika
Seuraavat vapaat ajat
ma 26.4.
08.00
1 h 0 min
Saukkola Riikka
Fysioterapeutti, TtM
Eiran lääkäriasema
Hoidan tarvittaessa vastaanoton myös etänä. Halutessasi etävastaanottoajan, varaa normaali aika ja kirjoita "Ajanvarauksen syy" -kenttään "Etävastaanotto". Otan sinuun yhteyttä puhelimitse niin sovimme vastaanoton toteutustavasta.
Näytä seuraavat vapaat ajat
Hinnasto
Personal training -palvelut Hinta 
PT-tapaaminen
1 kerta
5 kertaa
10 kertaa

126 €
550 €
999 €

Kuntotesti
1 kerta
2 kertaa


95 €
150 €

Inbody-kehonkoostumusmittaus TARJOUS

nyt 39 € (55 €)

PT-ryhmä  

Jaettu ilo on kaikkien ilo - kiinnostaako sinua harjoitteleminen yhdessä ystävien kanssa?
Tiedustele lisää ryhmähinnoista

 

Hintoihin lisätään poliklinikkamaksu 19,90 € ja Kanta-maksu 1,95 €. Poikkeus: sarjakäynteihin lisätään poliklinikkamaksu 4,70 €/kerta ja Kanta-maksu 1,95 €.

Kysy lisää Eiran palveluista
Nimi
Puhelin
Email
Viesti