Paino ja verensokeri hallintaan – hoito-ohjelma tyypin 2 diabetekseen

Onko sinulla hiljattain todettu tyypin 2 diabetes? Onko sinulla ylipainoa tai lihavuutta ja haluaisit ehkäistä diabeteksen haittoja painonpudotuksella? Eiran sairaalan asiantuntijat auttavat sinua saavuttamaan muutoksen ja ottamaan terveytesi omiin käsiisi.

Saavuta normaalit verensokerit ilman lääkkeitä

Uusimman Käypä hoito -suosituksen mukaan elintapamuutokset kannattaa aloittaa mahdollisimman pian diagnoosista. Sen mukaan merkittävällä painonpudotuksella on mahdollista saada tyypin 2 diabetes remissioon.

Remissio tarkoittaa sitä, että verensokeri pysyy normaalina ilman diabeteslääkkeitä. 

Autamme sinua laihtumaan

Mitä nopeammin verensokeriarvot saadaan hallintaan sitä suuremmat ja pitkäaikaisemmat terveyshyödyt.

Tässä hoito-ohjelmassa 

  • tuemme sinua painonpudotuksessa
  • tuemme pitkäaikaista painonhallintaasi
  • autamme sinua parantamaan verensokeriarvojasi
  • voimme auttaa sinua jopa pääsemään eroon diabeteslääkkeistä.

Tyypin 2 diabeteksen päivitetty Käypä hoito -suositus

Heti diagnoosivaiheessa tehdyt elämäntapamuutokset voivat muuttaa koko sairauden kulun.

Lue lisää

Et ole yksin – saat vahvan tuen koko matkalle

Elintapojen pysyvä muuttaminen on erittäin haastavaa yksin. Siksi tarjoamme ympärillesi tiimin: painonhallintaan erikoistuneet sairaanhoitajat, ravitsemusterapeutit ja lääkärit tukevat sinua jokaisessa vaiheessa.

Ohjelma perustuu uusimpaan Käypä hoito -suositukseen ja sen tavoitteena on antaa sinulle lisää elinvuosia ja hyvinvointia arkeesi.

Hoitosuunnitelma rakennetaan sinun tarpeisiisi

Tyypin 2 diabeteksessa normaalit verensokerit voidaan saavuttaa ilman lääkkeitä, kun käytössä ovat oikeat keinot: 

  • terveelliset ruokavaliomuutokset
  • liikunnan lisääminen.

Tehokkaimpia tuloksia saadaan seuraavilla vaihtoehdoilla:

  • niukkaenerginen ENE-dieetti
  • lihavuuslääkkeet
  • lihavuusleikkaus.

Yhdessä asiantuntijoidemme kanssa löydämme juuri sinun tavoitteisiisi sopivimman hoitopolun.

Sairaanhoitajan neuvontakäynti 0 €

Haluatko ehkäistä diabeteksen haittoja painonpudotuksella?

Varaa maksuton 60 minuutin vastaanottoaika painonhallintaklinikan sairaanhoitaja Pauliina Häkkiselle. 

Käynti ei sido sinua osallistumaan ohjelmaan. Voit rauhassa keskustella, mikä hoito sopii juuri sinulle.

Jos juuri tämä ohjelma ei ole sinulle sopivin, saat silti asiantuntijan neuvoja ja ohjausta oikeanlaiseen hoitoon ja tukeen.

Varaa maksuton neuvontakäynti

Mitä nopeammin diabetes saadaan hallintaan, sitä pienempi on riskisi sairastua tyypin 2 diabeteksen tyypillisiin liitännäissairauksiin.

Näitä tyypillisiä sairauksia ovat esimerkiksi

  • sepelvaltimotauti ja sydäninfarkti
  • sydämen vajaatoiminta
  • munuaisten toimintaa heikentävät taudit.

Ohjelma on suunnattu sinulle, jos

  • sinulla on tyypin 2 diabetes (diagnoosi enintään 6 vuoden takaa)
  • painoindeksisi on yli 27
  • olet 18–64-vuotias.
  1. 1
    Vaihe 1: Tehostartti (12 viikkoa)
    https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/tietoa/lihavuuden-hoito/ene-dieetti
    • Niukkaenerginen ENE-dieetti auttaa painonpudotuksessa.
    • Laboratoriotulostesi perusteella räätälöidään hoitosuunnitelma.
    • Tiivis tuki ja seuranta:
      • tapaat sairaanhoitajan kolmesti
      • tapaat sisätautilääkärin
      • tapaat ravitsemusterapeutin.

    Mikä on ENE-dieetti? Lue lisää Terveyskylä.fi-sivustolta.

    Lue lisää
  2. 2
    Vaihe 2: Kohti normaaliruokavaliota (6 viikkoa)
    • Tuemme sinua siirtymään normaaliin ruokavalioon onnistuneesti ja hallitusti.
    • Saat tarvittaessa ruokahalua hillitsevää lääkitystä.
  3. 3
    Vaihe 3: Muutoksen ylläpito
    • Jatkamme tukemistasi pysyvään muutokseen, ettet jää yksin. 
    • Tapaat diabeteshoitajan säännöllisesti.
    • Verensokerin seurantaa.

    • Tarpeen mukaan tapaamisia ravitsemusterapeutin, lääkärin ja fysioterapeutin kanssa.

  • tyypin 1 diabetesta sairastaville
  • normaalipainoisille
  • yli 65-vuotiaille
  • henkilöille, joilla on hoitamaton syömishäiriö
  • potilaille, joilla on vaikea akuutti sairaus.

Usein kysytyt kysymykset tyypin 2 diabeteksen hoito-ohjelmasta

Erittäin niukkaenerginen dieetti ei sovellu henkilölle, jolla on tyypin 1 diabetes. Tarjoamme kuitenkin tukea ja ohjausta tyypin 1 diabeteksen hoitoon erikoisasiantuntijoidemme vastaanotoilla:

  • Nina Karjanlahti, sisätautien erikoislääkäri
  • Leo Niskanen, endokrinologi, diabetologi
  • Markku Saraheimo, sisätautien erikoislääkäri, diabetologi
  • Heli Rantala, endokrinologi
  • Jarmo Kaukua, sisätautien erikoislääkäri

Varaa aika Eiran asiantuntijallemme nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla 09 1620 570.

Eiran Painonhallintaklinikalla hoidamme lihavuutta monipuolisin keinoin. Varaa maksuton 60 minuutin vastaanottoaika painonhallintaan erikoistuneelle sairaanhoitajallemme. Pohdimme juuri sinun tilanteeseesi sopivia keinoja yhdessä kanssasi.

Tutustu palveluihin

Eiran Painonhallintaklinikalla hoidamme lihavuutta monipuolisin keinoin kaikisa eri elämänvaiheissa. Olet tervetullut keskustelemaan vaihtoehdoista.

Varaa maksuton 60 minuutin vastaanottoaika painonhallintaan erikoistuneelle sairaanhoitajallemme. Pohdimme juuri sinun tilanteeseesi sopivia keinoja yhdessä kanssasi.

Tutustu palveluihin

Kysy lisää Eiran palveluista

Etusivulle

Asiantuntijat

Sairaanhoitaja Pauliina Häkkinen Eiran sairaalassa, erityisosaaminen elintapojen muutos ja lihavuuden hoito Eira Painonhallintaklinikalla.
Häkkinen Pauliina

Sairaanhoitaja, Eira Painonhallintaklinikka

Varaa aika
Avainlippu - Suomalaista palvelua   Hiilineutraali jätehuolto