Psykoterapi
PsykoterapiAtt gå på övervarv betyder ständig stress
När kroppen går på övervarv förbrukar den energiresurser och tillståndet kan vara skadligt för hälsan. Psykolog, psykoterapeut Saana Hirvas berättar när du behöver professionell hjälp för att varva ner.
PsykoterapiTa hand om ditt välbefinnande, psykologens tips
”Säkerhet, hälsa och ett socialt nätverk har en stor betydelse för vårt välmående och ofta tar vi dem för givet ända tills det finns en risk att vi förlorar dem”, berättar psykolog och psykoterapeut Marina Maatela.
PsykoterapiSå här söker du dig till psykoterapi
Människor håller ut med sina problem för länge, säger Diana Grenman, specialist i psykiatri. Psykoterapi hjälper för psykiska problem. Hur kommer man till psykoterapi?
