Akupunktiosta apua vaihdevuosiin - jo muutama neula voi lievittää oireita
Vaihdevuosioireita voi olla vaikea tunnistaa
Kun munasarjojen toiminta hiipuu, estrogeenihormonin tuotanto vähenee. Se aiheuttaa osalle naisista vaihdevuosioireiksi kutsuttuja oireita, joista tunnetuimmat ovat limakalvojen kuivuminen, hikoilupuuskat eli kuumat aallot ja mielialan vaihtelut.
”Esimerkiksi unettomuutta ja nivelkipuja voi olla vaikeampi tunnistaa vaihdevuosioireiksi”Sari Tjurin-Zeiger toteaa.
Vaihdevuodet alkavat suomalaisella naisella keskimäärin 51-vuotiaana.
”Osalla naisista oireet voivat tulla jo nelissäkymmenissä, mikä saattaa vaikeuttaa niiden tunnistamista vaihdevuosioireiksi.”
Akupunktio tasapainottaa hormonitoimintaa
Akupunktio on neulaterapiaa, jossa akupunktiopisteissä olevia hermopäätteitä ärsytetään ihoon laitetuilla ohuilla neuloilla. Neulan ärsytys siirtyy hermoston välityksellä keskushermostoon, mikä aktivoi elimistön oman puolustusjärjestelmän ja kivunlievitysmekanismin. Tällöin verenkiertoon vapautuu välittäjäaineita ja hormoneja.
”Akupunktio stimuloi hormonien eritystä ja tasapainottaa hormonitoimintaa.”
Akupunktiolla voidaan stimuloida munasarjoja tuottamaan estrogeeniä ja lisätä mielihyvähormoni oksitosiinin ja elimistön omaksi kipulääkkeeksi kutsutun hyvänolon hormoni endorfiinin sekä pimeähormoni melatoniinin eritystä.
”Akupunktio voi helpottaa mielialaoireita, kipuja ja unettomuutta. Sillä voidaan vaikuttaa myös lämmönsäätelyjärjestelmään ja siten kuumiin aaltoihin.”
Muutama neula riittää
Hoidon vaikuttavuus ei ole neulojen määrästä kiinni. Jo muutama neula voi riittää lievittämään oireita, Sari Tjurin-Zeiger painottaa.
”Mitä enemmän neuloja, sitä enemmän asiakas usein jännittää hoitoa. Hoitotilanteessa koettu stressi saattaa vaikuttaa hoidon tehoon.
Akupunktio on yleensä kivuton hoitomenetelmä. Kun ohut neula läpäisee ihon, tuntemus vastaa hyttysenpistoa. Neulat saavat olla paikoillaan yleensä noin 20 minuuttia. Jos asiakasta jännittää, ensimmäinen hoitokerta voi olla lyhyempi kokeilukerta.
”Useimmat asiakkaat rentoutuvat ja jopa nukahtavat hoidon ajaksi.&rdquo
Artikkelin asiantuntija
