Välmående
En tatuering kan tas bort med laser tryggt, utan att skada huden. Lasern är också lämplig för permanent pigmentering av ögonbryn och läppar, samt för ögonbryn gjorda med mikrobladsteknik.
Vad skyddar fästingvaccinet mot och när skall man ta det? Läs hälsovårdare Natascha Wredes svar på ofta frågade frågor om vaccinering mot fästingar.
När kroppen går på övervarv förbrukar den energiresurser och tillståndet kan vara skadligt för hälsan. Psykolog, psykoterapeut Saana Hirvas berättar när du behöver professionell hjälp för att varva ner.
Järnbrist är ett allmänt besvär, som ofta blir oupptäckt på grund av dess varierande symtom. Docent i inremedicin Esa Soppi berättar om symtomen för järnbrist, dess diagnos och vård.
Drabbas du ofta av trötthet på eftermiddagarna? Läs näringsterapeut Marianna Hölttäs fem tips, som hjälper dig att känna dig pigg under hela dagen.
Man vet hur viktigt det är att äta regelbundet, men att förverkliga det i praktiken är för många en utmaning. Dagen fylls av arbete och program, vilket gör att ätandet ofta känns mera som ett nödvändigt ont än en behövlig paus. Med näringsterapeut Marianna Hölttäs tips kan du anpassa ett hälsosamt ätande till en hektisk dag.
Kosten har en stor betydelse för hudens välmående. Om du har hudproblem eller du vill uppehålla din huds hälsa skall du fästa uppmärksamhet på vad du har på din tallrik. Näringsterapeut Marianna Hölttä ger tips!
Den värsta tiden är inne för vinterns flunsor och magsjukor och smittorisken i de proppfulla bussarna och metrovagnarna skrämmer. Eiras egenskötare Nina Klärich och Karolina Keskikallio ger tips om hur man kan undvika de här smittosamma sjukdomarna.
”Säkerhet, hälsa och ett socialt nätverk har en stor betydelse för vårt välmående och ofta tar vi dem för givet ända tills det finns en risk att vi förlorar dem”, berättar psykolog och psykoterapeut Marina Maatela.
