Välmående

Människor håller ut med sina problem för länge, säger Diana Grenman, specialist i psykiatri. Psykoterapi hjälper för psykiska problem. Hur kommer man till psykoterapi?

”Säkerhet, hälsa och ett socialt nätverk har en stor betydelse för vårt välmående och ofta tar vi dem för givet ända tills det finns en risk att vi förlorar dem”, berättar psykolog och psykoterapeut Marina Maatela.

Under klimakteriet försvagas äggstockarnas funktion och stannar småningom av, vilket orsakar besvärande symtom för en del kvinnor. Akupunktur kan lindra klimakteriebesvär, säger Sari Tjurin-Zeiger, akupunktör och sakkunnig inom kinesisk medicin.

När lönar det sig att ta vaccinet och varför skall man ta det varje år? Läs hälsovårdare Natascha Wredes svar på de vanligaste frågorna om influensavaccinering.

Borttagning av tatuering och korrigering av permanent pigmentering eller mikroblading gjorda i sjukhusmiljö är trygga ingrepp. Laserskötare Suvi Lahtinen från Eira sjukhus berättar vad du bör veta om deras borttagning.

Kosten har en stor betydelse för hudens välmående. Om du har hudproblem eller du vill uppehålla din huds hälsa skall du fästa uppmärksamhet på vad du har på din tallrik. Näringsterapeut Marianna Hölttä ger tips!

En tatuering kan tas bort med laser tryggt, utan att skada huden. Lasern är också lämplig för permanent pigmentering av ögonbryn och läppar, samt för ögonbryn gjorda med mikrobladsteknik.

Vad skyddar fästingvaccinet mot och när skall man ta det? Läs hälsovårdare Natascha Wredes svar på ofta frågade frågor om vaccinering mot fästingar.

När kroppen går på övervarv förbrukar den energiresurser och tillståndet kan vara skadligt för hälsan. Psykolog, psykoterapeut Saana Hirvas berättar när du behöver professionell hjälp för att varva ner.