Faskia- och triggerbehandling hjälper mot värk

Med en faskiabehandling ökar man vävnadernas mobilitet

Faskiavävnaden är ett stort nätverk av bindväv som täcker hela kroppen. En spänd faskia ökar muskelspänningar, försämrar blodcirkulationen och begränsar rörligheten.

Ensidig belastning, dålig hållning, strukturell obalans och ärrbildningar till följd av funktionshinder gör faskiorna spända. Spänningen känns som smärta.

Eiras osteopat Juho Otranen behandlar faskior som en del av den osteopatiska manuella terapin. I faskiabehandlingen använder han inga instrument.

En behandling av triggerpunktsmassage kan ta bort värken

Triggerpunkterna känns i musklerna som ömma punkter då man trycker på dem. De finns vanligen i spända muskelfibrer nära muskelfästena.

En icke-aktiv triggerpunkt är sjuk bara när man trycker på den. En aktiv triggerpunkt kan ge smärta även när muskeln är i vila. Till exempel kan triggerpunkten för nacke och skuldra orsaka huvudvärk.

Svindel, balansproblem, styvhet i rörelser och mödosam rörlighet kan vara besvär som härstammar från en triggerpunkt.

Genom att trycka på triggerpunkterna får man smärtan att lätta. I början av behandlingen kan man känna av lindrig värk. Värken lättar när manipuleringen fortsätter. Smärtan i området kan försvinna med en enda behandlingsgång.

Manipulering av triggerpunkter är en del av osteopatens utbildning. Osteopat Juho Otranen använder sig av metoden som en del av sitt vårdarbete på Eira sjukhus.

Sakkunnig i artikeln är osteopat Juho Otranen
Juho Otranen har 16 års erfarenhet av osteopatisk mottagning och till hans specialkunskaper hör kot- och ledbehandlingar, triggerpunktsbehandlingar, faskia- d.v.s. muskelhinnebehandlingar samt rehabilitering av idrrottsskador.

Redaktör Virve Järvinen.